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10 Granitos de arena para que en 2017 seas realmente feliz.

enero 13th, 2017 Posted by Sin categoría No Comment yet

Feliz 2017, te deseo que este  nuevo año se cumplan todos tus sueños y que seas muy pero que muy feliz, pero recuerda que no dejes todo en manos al destino o a la buena suerte, algo tendrás que poner tú para conseguir esa felicidad plena.

Así que en el vídeo de hoy te voy a dar 10 consejos que puedes ir sembrando para llegar a conseguir esta felicidad.

Mi primer consejo es: deja de lado las creencias limitantes porque lo único que conseguirás con ellas es no empezar nunca o abandonar a mitad del camino.

Dos: deja de vivir según las expectativas de los demás, se tu misma este año 2017 descúbrete.

Tres: el pasado, pasado esta, vive el presente y crea tu futuro pasito a pasito es una buena manera para empezar.

Cuatro: abandona tus excusas, no puedo, no tengo tiempo, no sé cómo hacerlo.

Esto solamente te aleja de tus objetivos y  de tu felicidad.

Cinco: aparta tus miedos, atrévete a hacer las cosas.

El miedo es una forma de auto defensa y tiene que existir, pero a pesar de ello no dejes de actuar.

Seis: ábrete al cambio, sal de tu zona de confort, este año experimenta con algo nuevo, no hace falta que sea algo muy grande, puede ser algo pequeñito, como por ejemplo cambiar tu desayuno por alguno más saludable o introducir un práctica nueva a tu rutina diaria.

Siete: deja de quejarte e resuélvelo, quejándote solamente pierdes el tiempo y no avanzas.

Ocho: Abandona la charla auto destructiva contigo mismo ese dialogo eterno de no puedo, no valgo, no soy capaz. Este año aprende a quererte, amarte y sobretodo respétate.

Nueve: aprende a equivocarte y vuelve a intentarlo de los errores siempre se aprende y además nos hacen más fuertes.

Décimo y último consejo: por supuesto aliméntate de manera saludable, sabes que una sana alimentación te ayudara a tener más energía más claridad mental y más felicidad.

Yo estaré encantada de acompañarte en este  nuevo camino hacia una alimentación más saludable, así que la única cosa que tienes que hacer es suscribirte al canal y compartir este vídeo si te ha gustado o ponerme un me gusta, nos veremos en los próximos vídeos, así que FELIZ AÑO.

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